Uczniowie klas 2-3 mieli okazję przekonać się, że dbanie o zdrowie to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim wspaniała zabawa, która angażuje i ciało, i umysł. Wzięli udział w zajęciach zorganizowanych, aby angażować się w aktywność fizyczną, poznać zasady zdrowego jedzenia i harmonii umysłu.
Piłeczkowy Paintball – totalne szaleństwo!
Emocje sięgnęły zenitu podczas piłeczkowego paintballu! Ta wyjątkowa gra ruchowa porwała wszystkich do aktywnej zabawy. Było mnóstwo biegania, zręcznościowych uników, strategicznego myślenia i przede wszystkim – głośnego dopingu. Uczniowie pokazali, że aktywność fizyczna to nie przykry obowiązek, ale ogromna dawka endorfin i doskonały sposób na integrację.
Joga – chwila dla młodego umysłu
Podczas zajęć z jogi uczniowie uczyli się prawidłowego oddechu, rozciągali mięśnie i trenowali uważność. Joga pokazała dzieciom, jak radzić sobie ze stresem, poprawić postawę ciała i znaleźć moment na relaks w ciągu intensywnego dnia.
Witaminowy MasterChef – zdrowe przekąski
Uczniowie samodzielnie przygotowali pełne witamin posiłki, udowadniając, że zdrowe jedzenie może być kolorowe i pyszne:
- soczyste szaszłyki owocowe – pełne naturalnej słodyczy,
- chrupiące, zdrowe kanapki – po brzegi wypełnione świeżymi warzywami,
- orzeźwiające koktajle – zmiksowane z najlepszych naturalnych składników.
Aktywność fizyczna w połączeniu z odpowiednią dawką relaksu i wartościowym jedzeniem to najlepszy przepis na świetne samopoczucie i mnóstwo energii do nauki!
Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie, uśmiech i mnóstwo pozytywnej energii. Jesteśmy dumni z naszych uczniów, którzy tak wspaniale promują zdrowy styl życia!
